Меню

Любые проблемы и болезни - это свернутые крылья за спиной!

Про душу.

Когда Душе становится душно, ей хочется уйти.

Когда Душа не принимает участия в каких-то решениях, то все варианты одинаково не верны.

"Сделано с Душой", "Душевный человек", "душа душу лечит"... Душа знает куда ей и лучше в этот процесс не вмешиваться. С уровня Души всё намного яснее и проще. Как попасть туда?

Здесь нет ничего сложного:

1.Обозначьте место в пространстве для своей Души и физически переместившись, станьте ею.

2.Почувствуйте, что с вами происходит физически и эмоционально, когда вы-Душа.

3. Почувствуйте ТО состояние, которое вы сейчас ощущаете, будучи Душой.

4.Какое послание есть к себе?

5.Вспомните какие-то важные ситуации или вопросы, которые волнуют вас. Дайте ответы из ТОГО состояния. Это лучше записать.

6. Не теряя этого состояния, физически пепеместившись, вернитесь в себя.

"Я у себя есть" - хорошая фраза. "У меня есть Душа и она со мной" - фраза не менее хорошая.

Удачи.

 

Поделиться:

 

Тревога, стоп! (Алгоритмы работы).

В связи со всеми событиями уровень тревоги возрос. Возросло и напряженное ожидание пока неизвестно чего.

Как работать с тревогой? Об этом в статье.

Как полюбить себя? (Инструкция по применению).

Неисчерпаемая тема, о которой написано много книг, статей, записаны вебинары, снято кино. Но, на мой взгляд, какого либо четкого алгоритма нет нигде ("просто принять все свои недостатки" - не в счёт).

Как полюбить себя? Об этом в статье.

Депрессия. Когда ты рядом. (Памятка для близких)

О депрессии, её возможных причинах и способах лечения написано много и хорошо.  В этой статье я бы хотела описать способы выстраивания контакта и поддержки человека в депрессивном эпизоде.

Связаться со мной